太累了 她自己可以穿鞋 非要我给她穿 这个我要不要坚持呢 要培养她自主能力 可是不给她穿她就生气
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
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: 你闺女是在促进你的内啡肽分泌，持久让你感受到她对你的好，稀罕的好才是最好  
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发自「今日水木 on PDVM00」
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我在健身房能感受到内啡肽的分泌，那种酸软无力之后的快乐，哈哈哈


但是关于跑步极点的问题，我小学初中一直很信这个，过了40之后感觉极点永远过不去，可能随着年纪的增长已经消失了极点能带来的益处了，当然和我不喜欢有氧，跑步较少有关

就是跑了一段时间一直都是越跑越累，根本没有那种突然轻松的感觉，只是累和累的吐血的区别




【 在 cyys (Medu) 的大作中提到: 】
: 声明：
: 这是一篇很严肃、很严谨的科普文章！
: 咳咳
: ...................
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成交 多上积分呢
【 在 cyys 的大作中提到: 】
:  
: 所以你需要我的马尾辫大法  
: 哈哈  
:
: 我是认真学过的  
: 不唬你  
:
: 师从国内一流水平造型设计师  
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FROM 223.104.197.*

很好 颇有狄青风格 给他买个带地形的大地球仪 天天给他讲地缘政治理论 可能会防止他早恋
【 在 cyys 的大作中提到: 】
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: 女娃都喜欢过家家  
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: 我娃每天给我讲春秋战国打仗的故事  
: 画了n遍春秋战国地图  
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FROM 223.104.197.*

我自己的体会是跑到三公里以后会有
不过也看每次身体状态
太累了就不容易坚持跑下去
有时候累跑得很慢，五公里以上才感觉轻松一点
可能每个人不同
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 我在健身房能感受到内啡肽的分泌，那种酸软无力之后的快乐，哈哈哈
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: 但是关于跑步极点的问题，我小学初中一直很信这个，过了40之后感觉极点永远过不去，可能随着年纪的增长已经消失了极点能带来的益处了，当然和我不喜欢有氧，跑步较少有关
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