长寿的人最重要就是没心没肺
不自寻烦恼
什么饮食啊生活习惯啊都是次要的
【 在 kcc0626 的大作中提到: 】
: 最近研究了几个百岁老人的健康之道，除了基因，好的生活习惯也很重要。
: 1.作息规律
: 2.早睡，晚上11点前必须睡。
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FROM 73.13.160.*