- 主题:感觉现在没啥特别的减肥动力
同没动力减肥
不胖不瘦健康最好
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 虽然一周去两三次健身房，但是不忌口
: 想吃啥吃啥，吃得很开心
: 一是没有啥求偶的压力了，以前年轻的时候要找对象吧，没有点优势怎么办。
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你已经很不堕落啦
我一周能去一次健身房就算成功
现在的频率是两周去一次
真真的堕落
也没感觉啥不好
哈哈哈
还是要练肌肉
以前做过很长时间抗阻运动
现在还能吃老本
要不体重早飞天上去了
另外要防骨质疏松
适量喝奶补钙
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 感觉自己堕落了哈哈~~~
: 果然人过了四十是不一样的。。。
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孩子不怕冷吧
我家小朋友每周两次游泳
玩的特别开心
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 马上夏天到了可以多去游泳一下
: 游泳还是很能刷脂的
: 我在想要不要带我家熊孩子去游泳，可是游泳馆的水27度左右，感觉她又怕冷。
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