- 主题:尝试一下新的减肥法
没法保证每周运动量
琢磨出了一个新办法
午饭前喝杯咖啡
今天是第二天
真是一点食欲都没有
午饭直接免了
准备了一个煮鸡蛋
如果下午饿了
就靠这个鸡蛋了
晚餐后尽快刷牙
避免吃零食
有预感这次减肥能成功
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修改:nuvolediluce FROM 124.64.16.*
FROM 124.64.16.*
尤其适合懒人
比如我，虽然贪吃，但是比起重新刷牙
还是别吃了吧
【 在 san1 的大作中提到: 】
: 刷牙这个有戏
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不饿又缺少运动，怎么减肥？
【 在 haorenpin 的大作中提到: 】
: 靠饿实现的减肥
: 大概率还是胖回去，甚至更多
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我做不到呀
漫漫长夜太煎熬了
减掉晚餐简直就是要我命
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 少吃或不吃晚餐亲测有效
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羡慕
对我来说
不吃晚餐=不幸福
太艰难
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 那说明你还年轻消化快，我曾经也做不到，今年开始突然就适应不吃晚餐了
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哈哈
这是有理论基础的科学减肥
而且是可持续之路
已经开始担心减得太多脸色不好怎么办
得悠着点
【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】
: 我觉得随身带着牙刷
: 一饿就刷牙可能有戏
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FROM 111.205.170.*
嘿嘿
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 赞刷牙
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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夏天了还是要有点追求哈
为自己发现如此有效的减肥法而开心
太有才了
（是不是有点傻子欢乐多的感觉，哈哈）
【 在 kfg25 的大作中提到: 】
: 昨天我们同事还讨论怎么减肥有效
: 最后归结为:胖瘦大部分由基因决定，适当控制，适当锻炼就可以了
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谢谢！我要减八斤，争取暑假前搞定
你要减多少？
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 提前预祝减肥成功
: btw我也在减肥
: 正在啃黄瓜呢^o^
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谁先成功了，就版上来吼一声
加油！
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 从今天体重看我也要减掉8斤...
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