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- 主题:尝试一下新的减肥法
- 嗯！
【 在 linkcn 的大作中提到: 】
: 晚上早点刷牙是个好办法
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FROM 111.205.170.* - 你试试我这方法呀
喝完咖啡交感神经兴奋
食欲就会降低
中午不吃很容易的
晚饭少吃点（保证睡前不饿就行了），赶紧刷牙
刷完牙，你一定不会再吃了
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 太难了我总是管不住嘴
: 昨天忍一天结果回家就开吃
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FROM 111.205.170.* - 这两种，不加糖
用纯奶冲
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 你喝啥咖啡呀
: 我打算等下买点玉米和紫薯
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FROM 124.64.16.* - 我的鸡蛋还没吃呢
真是一点也不饿
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 么么哒谢谢收啦
: 一起加油
: 忘了说了
: ...................
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FROM 111.205.170.* - 刚开始少放点咖啡
免得喝了不舒服
回头说说效果如何
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 我刚吃了黄瓜
: 那你的咖啡减肥法我是要试一下
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FROM 111.205.170.* - 大学时的体重
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 你这是要回到什么时候的体重？
: :
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 111.203.140.* - 的确是
这样的饮食加适量运动
不会胖，而且健康
但是这都要自己做才行
我条件不容许
【 在 haorenpin 的大作中提到: 】
: 调整饮食结构
: 少吃脂肪。
: 要很少的那种，炒菜用一点点油加菜加一点水小火焖
: ...................
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FROM 111.203.140.* - 减的有点少
是不是基数本来就很小
【 在 kfg25 的大作中提到: 】
: 哈哈，挺好的
: 我坚持了一个多月晚上只吃两个不大的西红柿，只瘦了一公斤，是不是特别失败
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FROM 221.223.198.* - 佩服不吃晚饭
我回家正常吃饭了
这会又饿了。。。
【 在 idot 的大作中提到: 】
: 嗯，
: 坚持不吃晚饭快一个月了，效果还是有的
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FROM 221.223.198.* - 那是为啥？理论上一个月减五斤应该是可以的
【 在 kfg25 的大作中提到: 】
: 基数比较大吧，好女不过百，从高中毕业都和我无缘了…
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FROM 221.223.198.*