- 主题:最喜欢的零食
我喜欢的是冰激淋，蛋糕，薯片，坚果等高热量食物。真是很难控制吃，尤其是我已经到了更年期，1976年出生，四十五了。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 临安小核桃
: 没有之一~~~
: 最喜欢的水果：
: ...................
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FROM 221.219.64.*
水果榴莲和樱桃很喜欢吃，但是不会经常买，太贵。
【 在 nickelllq 的大作中提到: 】
: 我喜欢的是冰激淋，蛋糕，薯片，坚果等高热量食物。真是很难控制吃，尤其是我已经到了更年期，1976年出生，四十五了。
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我平时就很能吃，更年期了更能吃了，体重增加很多。
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 不懂更年期与吃这些零食有啥关系？
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是，我这几天整理夏天穿的衣服，没几件能穿了。所以必须要减肥。
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 那要适当控制饮食了，这个年龄胖起来很难减
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还没消失，这几年一直都胖。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 好像和激素有关，大姨妈消失后更容易发胖，胖肚子。
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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我不舍得在穿着上多花钱，不喜欢打扮，所以最好能减肥减下来。
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 正好有借口买新衣服 哈哈
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没有情绪，就是嘴馋。而且我最近换房子，卖昌平房，买石景山房，折腾小半年，从昌平搬到石景山，自己装修装饰整理了又一个多月，太累，吃多了，这一阵又胖了不少。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 不要情绪地吃
: 悦纳自己
: 减肥的第一步
: ...................
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是的
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 那就别太累
: 加强运动
:
: ...................
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FROM 221.219.75.*
少吃点，又不是天天吃。
【 在 tinacrester 的大作中提到: 】
: 我吃冰淇淋，牙齿疼
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