版主，容易忘事情时，就把一件事情规律化

比如去超市，下车前，养成习惯说一句话:宝贝们，下车啦

不管哪次都要说两三遍，就再也不会忘

其他事情也一样，想做的事情规律化，就不容易忘了


【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 起床煮咖啡
: 铺好滤纸，然后非常自然的舀了一勺奶粉加进去。。。
: 加完之后才惊呼自己怎么这么白痴
: ...................
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