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- 主题:个人简餐，为减肥而生
- 为爱而生的豆浆 虽然看着也有点像臀部
- 来自 水木社区APP v3.4.3
【 在 connie 的大作中提到: 】
个人简餐：
香蕉
五香豆皮
自制豆浆（黄豆黑豆绿豆红豆芸豆瓜子仁核桃花生蔓越莓杏仁百合大枣红枸杞黑枸杞黑芝麻葡萄干燕麦，
- 来自 水木社区APP v3.4.3
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FROM 117.153.221.* - 豆皮好像是油炸过一遍？可以考虑是蒸豆腐啥的，更健康
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FROM 61.237.224.* - 这能减肥么
香蕉、豆皮、五谷豆浆，热量都很高了
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: ...................
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FROM 124.65.238.* - 人家无糖无油减肥餐，你叫人家加油
【 在 thisisshuimu 的大作中提到: 】
: 加油
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FROM 58.212.96.* - 您这个食谱雌激素比例过高啊。
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: ...................
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FROM 120.192.178.* - 碳水太多，蛋白质太少
【 在 connie 的大作中提到: 】
:
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: 自制豆浆（黄豆黑豆绿豆红豆芸豆瓜子仁核桃花生蔓越莓杏仁百合大枣红枸杞黑枸杞黑芝麻葡萄干燕麦，能扔的都扔进去，最后就成了这个灰白色[呲牙]）
#发自zSMTH@BMH-AN10
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FROM 1.202.52.* - 【 在 eeer 的大作中提到: 】
: 人家无糖无油减肥餐，你叫人家加油
:
充电....
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FROM 159.226.25.* - 。。。。。。。。。。。
【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】
: 这个群P的豆浆真的挺牛的
: 那个五香豆皮让人有食欲
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FROM 125.34.16.* - 偶尔吃可以
【 在 connie 的大作中提到: 】
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: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: 自制豆浆（黄豆黑豆绿豆红豆芸豆瓜子仁核桃花生蔓越莓杏仁百合大枣红枸杞黑枸杞黑芝麻葡萄干燕麦，能扔的都扔进去，最后就成了这个灰白色[呲牙]）
#发自zSMTH@ELS-AN00
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FROM 211.167.248.* - 你吃这个真的能减肥么？可能真是每个人不一样，我必须得是低脂高蛋白才行，碳水只是做补充。否则的话我掉的体重大部分是肌肉，脂肪反而不太往下掉，身体越来越垮
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 个人简餐：
: 香蕉
: 五香豆皮
: ...................
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FROM 205.251.233.*