我的体重已经回到疫情以前了，中间的峰值被削平了
哈哈
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 没觉得胖了吗
: 【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: : 感觉打完疫苗之后
: ....................

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我也胖了许多
同哭
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 55555555
: 除了我胖了
: 其他人的身材都保持得非常好！！！
: ...................
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胆子真肥，晚上还敢吃水果
哈哈
我就只敢吃西红柿黄瓜
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我的还没有
: 以前的衣服还是觉得稍微紧了些
: 今天我晚上就吃了水果
: ....................

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最艰苦的时候，我晚饭是麦片牛奶，加黄瓜西红柿

现在稳定了，晚上只控制主食，别的随意
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 吃点水果对我来说是大减啊
: 以前我晚饭吃很多
: 你一说西红柿黄瓜
: ....................

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运动啊
最近跑步为主，准备再加点游泳
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 你没结合运动吗
: 我总管不住嘴
: 不过平时我很少吃零食
: ....................

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