- 主题:凉爽的清晨适合跑步
看来天生不适合跑步，48分钟跑完七公里，手环一路提醒心率太快，要慢下来。我已经尽力了，再慢就是慢走了
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FROM 223.104.38.*
路上我就是最慢的那一个 哈哈
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 挺好的了，差不多就行，没必要追求速度～
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哈哈 我也一样
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 那你是没遇上我，哈哈
: 所以只能早起，腾出点时间，才能完成任务～
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FROM 223.104.38.*
谢谢版主表扬 ：）
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 真不错
:
: #发自zSMTH@Pixel 3 XL
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FROM 223.104.38.*
我都是跑完吃
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 吃早饭了吗？
: - 来自 水木社区APP v3.4.3
:
: ...................
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FROM 223.104.38.*
从来都没追求速度，因为根本跑不快
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 挺好的了
: 不必追求速度
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FROM 223.104.38.*
吓得我赶紧去查了一下，还好，我都是先喝一杯温水，热身后才出去跑，速度也很慢很慢，跑完浑身舒畅，没有不适感
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 有点担心，经过一晚上了，还得跑这么远，身体能承受的住么？
: 我都是跑完吃
:
: ...................
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FROM 223.72.80.*
谢谢鼓励：）
【 在 iewang 的大作中提到: 】
: 不错不错，加油
: 发自「今日水木 on TAS-AL00」
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FROM 223.72.80.*