- 主题:我发现一天吃一顿饭基本就够了
快二十年了，我都是吃一顿饭！也是不觉得饿！每天下午我还要跑一小时左右！
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 我现在都是早晨一笼屉小包子，一碗豆浆，中午一个水果或煮点蔬菜，晚上一盒酸奶加个水果
: 也不感觉饿
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我从二十多岁开始就一顿饭，早晨在单位吃一个鸡蛋，中午吃饭，下午两点之前水果蔬菜来一点！两点后不再吃东西！到家后锻炼一小时，多年来体重很稳定！
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 哇塞，你从几岁开始只吃一顿？吃哪顿？吃啥？
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FROM 124.64.16.*
不行，吃起来就娄不住了！
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 我觉得两点后还可以吃点水果酸奶啥的
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