波比跳还是很锻炼的，可以加个开合跳就更要命了

【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 12组波比跳，看心率，果然间歇哈哈
: 做到3000个波比跳，看看有什么效果
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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