战斗绳 15个, 手肘支撑  10个, 平板开合  15个.
心律  144次/分钟.

心脏,心肌缺血  反流.
用几个月时间把这个毛病治疗好.
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 12组波比跳，看心率，果然间歇哈哈
: 做到3000个波比跳，看看有什么效果
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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