Re: 7月的跑步

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主题:Re: 7月的跑步
1楼|novicer|2021-08-01 11:33:31|展开
我每个月步行～360公里

【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 我这个月没达标，只跑人45公里。
:
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修改:novicer FROM 39.144.153.*
FROM 39.144.153.*
3楼|novicer|2021-08-01 11:40:00|展开
8公里打底吧

午饭来回>1.7公里
上下班3.4公里
上下午工间休息3.4公里

主要是不开车，随便办点事，一天就15000步以上

【在 Vidar 的大作中提到: 】
: 一天20公里？步行？不上班？
:
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修改:novicer FROM 39.144.153.*
FROM 39.144.153.*

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