五零肩、怎么恢复的？需要每天做相应锻炼吗？
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 五零肩……肩周炎，我也得过一次，休息两年痊愈了。哑铃，弹力带，跳绳，再做些自重训练，足够了  
:  
: 发自「今日水木 on iPhone X」  
: --

发自「今日水木 on iPhone XS」
--
FROM 120.245.118.*