运动，运动，还有别太大压力，吃清淡。

【 在 druidps (搬砖者傅说) 的大作中提到: 】
: 1，勤洗澡，常洗头。
: 头脸出油及时清理。
: 2，在坚持做到1的同时，适当的有氧运动出汗。
: ...................
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