健身房学习各种动作,并且争取做到动念合一.
肌肉的放松,做到也难.
比如
收腹,腹横肌收缩,腹直肌保持放松.
胸式呼吸,肋间肌放松时收腹.
嘿嘿.
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 1）学习了看心电图，地老们有拿不准的可以上传报告发贴@我，我可以试试
: 2）学习了西班牙语600多个单词，若干个短句，希望能自由国际旅游的时候，去南美看看
: 3）开始试着画画，还挺好玩的
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修改:hungto FROM 114.244.201.*
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