- 主题:大夫让清淡饮食,真的很难坚持
饮食习惯,慢慢就培养好了,不着急
我现在煎鸡蛋煎牛排都是干煎水煎,撒点酱油醋,一样好吃
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不沾,十来秒翻个身就行了
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 不放油沾锅么?
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鱼比较难煎吧,我只煎过鸡蛋和牛排
牛排最近才开始做,在抖音还学了半天,试了两次之后发现没那么费劲,便简化工艺,直接干煎
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 我还真没试过。
: 我做鱼时必须放很多油,先炸一下鱼皮,再炖,那些油都不倒出来
: 炒菜时也放油比较多,葱姜蒜炸香
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