哈哈，跑步要慢慢来，总会有提升，我开始配速也要6分多
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
:  
: 小白菜呀  
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: 厉害 我去年半马配速七 给你提鞋都不够格呀  
:

发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.0.*

最多跑10公里，半马从不敢想

【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
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: 天凉快了，跑起来比较轻松，但是速度还是慢了，年龄不饶人
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: 游泳馆开了，明天开始游泳啦，9月跑步会比较少咯
:
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FROM 115.171.199.*

厉害，随便跑个就破二。
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FROM 116.247.109.*

这个是姐姐，O(∩_∩)O哈哈~
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 好汉哥哥在上 受小弟一拜
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 219.142.155.*

姐姐 你真是已经 渐入 神境 了

马可以这么连续的跑的啊

【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 天凉快了，跑起来比较轻松，但是速度还是慢了，年龄不饶人
: 游泳馆开了，明天开始游泳啦，9月跑步会比较少咯
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: ...................
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