- 主题:今天一斤红薯，半斤意面，二两米饭
主食是不是有点多？
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修改:novicer FROM 49.76.218.*
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还有一个鸡蛋，一瓶金枪鱼罐头，一个西红柿，洋葱，生菜，大红椒，金针菇
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 全是主食啊
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早餐一两半意面，中餐一两半意面，半夜一面半意面
下午餐一个红薯，半夜一个红薯
晚餐2两米饭
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 太多了
: 意面你一顿吃半斤？
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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就是饿，检查过，没有甲亢
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 这是增肥餐么
: 用餐的次数好多
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不增肥也不减肥，说明不多也不少，哈哈
【 在 ddkk121 的大作中提到: 】
: 减肥的话，多了
: 增肥的话，少了
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为什么一斤红薯只能相当于二两大米？说的是蛋白质、脂肪还是淀粉？我觉得红薯挺粉的，直觉觉得淀粉含量不低
【 在 gjq 的大作中提到: 】
: 53猥琐男也吃不了这么多。
: 一斤红薯相当于2两大米，一共9两。要是20岁的男的，油水少的话肯定不够。
: 我一般一天也就半斤出头的主食，偶尔加一两甜食。
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