睡够就行吧，您睡得不少
我是10点半睡5点一刻起床，中午再睡半小时
【 在 whoam1 的大作中提到: 】
: 我现在的睡眠情况被认为是老了，可是我并不这么认为。具体情况如下：
: 每天晚上九点就开始犯困，不到九点半就睡着了，早晨不到四点会醒。五点半出去跑步。七点回来，七点半左右再睡一会到八点二十。中午回家午睡，从十二点半午睡到一点。
: 这是我最近的睡眠情况。
: 前几个月因为些事情经常一两点会
: ..................
发自「今日水木 on iPhone X」
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