- 主题:最近开始恢复跑步
最近也跑了一两次 发现早上已经比较冷了 估计今年室外晨跑的时机差不多过了
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【 在 worst 的大作中提到: 】
: 是啊
: 现在天变凉了许多
: 不过跑起来就会变热的
空气太冷肺受不了啊 得慢慢适应
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【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我这一星期都没动了
: 身体不舒服
: 牙又疼
: ...................
不跑步也可以出去走走 最近天气都不错 至少外面空气好点
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