玉米淀粉含量也不低。但是至少是粗粮，比细粮能好些。但减肥作用有限。
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 今天早餐先吃一个玉米，等玉米啃完，感觉好累好麻烦，其他的都不想吃了
: 所以，啃玉米能减肥吧
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