- 主题:从跑步开始
昨天10点睡，今天7点醒。睡了9个小时，这里有@bulls23一半的功劳
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ...................
--
FROM 144.12.56.*
自从被你封了，我的睡眠就好了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 早睡早起身体好 我一直做不到10点 天天缺觉
:
--
FROM 144.12.56.*
失之东偶
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 塞翁失马了啊 哈哈
:
--
FROM 144.12.56.*
给我推荐一下你的另外两窟
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 你这不行，狡兔得有三窟，不能只有水母
--
修改:QjjQc FROM 144.12.56.*
FROM 144.12.56.*
你说说，我不一定用
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 还是不推荐了，另外两窟你用不好就废了
--
FROM 144.12.56.*
你们都好励志
刚椭圆仪跑了20分钟，又跳了2000个大绳
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 最后一句鼓舞了我
:
--
FROM 144.12.64.*
你还年轻，正是拼的时候
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 哈哈，老夫不服，扶我起来，我还能拼～
: :
--
FROM 144.12.64.*
中午睡了两个半小时，晚上练了接近两个小时。有种今天没虚度的感觉
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 很可以啊
--
FROM 144.12.64.*
周六嘛
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 这种生活太让人羡慕了
--
FROM 144.12.64.*