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主题:从跑步开始
6楼
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h8299
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2021-10-21 22:30:03
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一天10公里,不用上班吗?
不用看孩子吗?生活中没有油盐酱醋吗?
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
:
: 这个月跑了210公里,完成了基本目标
: 吃得也比较干净,没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了,就开始改善睡眠
: 学会从身体开始,慢慢掌握生活节奏
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FROM 42.198.184.*
42楼
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h8299
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2021-10-22 16:09:47
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210公里是21天的跑程
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
:
: 平均每天7公里,会不会跑太多了?
:
: 【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: : 这个月跑了210公里,完成了基本目标
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FROM 42.198.184.*
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