- 主题:从跑步开始
平均每天7公里，会不会跑太多了？
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 这个月跑了210公里，完成了基本目标
: 吃得也比较干净，没有胡吃海喝
: 等吃喝稳定了，就开始改善睡眠
: ...................
--
FROM 173.38.117.*
还算错了，平均每天1万米，很厉害
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 不会，5公里不尽兴，15公里坚持不了每天做到，10正好
: :
--
FROM 142.116.25.*
惨，年纪大了，算不过来了
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 210公里是21天的跑程
:
--
FROM 142.116.25.*