这个是自欺欺人。单糖的危害并不是自身的能量，而是促进了代谢系统把能量转化为脂肪，同时会促进食欲。这是一个复杂的过程，不是说甜味剂一定起到单糖的这个作用，但是这是未知的。就日常观察，这些不含糖的食品一样长胖。用不科学的说法，长胖是因为快乐，凡是让你快乐的，都长胖。晚期癌症比啥减肥药都管用。


【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 这玩意据说零糖零卡路里
: 我咋觉得不可能呢
: 当然口感上是没有那么甜了
: ...................
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