- 主题:跳大绳真好
天寒地冻的
在外面跳上两组后身体就开始冒汗了
记录一下
今天没偷懒
300*7加上最后一组多来了100
一共2200个
感觉好温暖
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FROM 73.13.160.*
我单脚交替跳阿
以前我一组200
现在300
可以不间断一口气完成
其实跳300个也就2分钟
【 在 kfg25 的大作中提到: 】
: 昨天早锻炼的时候还说坏坏一次要跳两三千呢
: 我才二三百都冒汗
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FROM 73.13.160.*
为什么会脑瓜子疼。。。
我这是跳的多了时间也长了
就牛了
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 太牛了，我跳绳脑瓜子疼
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 73.13.160.*
跑步水平急剧下降
没咋跑了
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 厉害
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FROM 73.13.160.*
我跳绳的时候
感觉身体特别轻盈
腿倒腾的特别快
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 脑震荡的感觉，从小就这样
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 73.13.160.*
是跳绳
大绳听上去更有气势。。。
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 厉害
: 这是跳绳吧
: 我以为大绳是那种两个人摇的
: ...................
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FROM 204.108.148.*
不会跳大神
以后可以学跳街舞
比广场舞动感青春
【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】
: 还以为你发展了个新爱好，跳大神去了
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FROM 204.108.148.*
你也跳的吧
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 不错
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FROM 204.108.148.*
跳起来
【 在 linkcn 的大作中提到: 】
: 买了绳只跳了一次，得捡起来了
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FROM 204.108.148.*
没觉得毁膝盖
落地很轻的
【 在 acer99 的大作中提到: 】
: 羡慕有个好膝盖
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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