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- 主题:特快版说 能单腿深蹲的都是40岁以下的身体
- 版上有能单腿深蹲的吗？
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FROM 114.220.252.* - 这个是不是动图？可能不同的浏览器效果不一样
我单击图片，能看到动图
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 发个动图
: 平常很少练深蹲啊
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修改:novicer FROM 114.220.252.*
FROM 114.220.252.* - 我25岁的时候做这个完全没有压力
好像30岁之前一直都可以做
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 这么标准的，十几岁的也得练才行吧，这个对力量和协调要求挺高的
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FROM 39.144.153.* - 协调能力不行，上大学的时候跳鞍马，在同班二十个男生中 算比较差的
不过引体向上是满分
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 身体素质真棒，这个对协调和力量要求都挺高。
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FROM 114.220.252.*