- 主题:中年人的生活
向你学习
我倒不用做早饭
还是想着6点起床
做点运动,洗个澡
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 六点起床,做早饭(蒸鸡蛋羹,玉米,热牛奶)
: 六点四十五喊小朋友起床
: 七点十分送到学校晨跑
: ...................
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10点上床
10点半睡觉
只是半夜总要醒一次
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 早点睡,一般六点或者更早点自然就醒了
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我还是对自己严格一点吧
这个事情,我想了很久
一直没有实现(我太赖床了)
我希望的生活
6点起床,做运动,洗澡,吃早饭,上班
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 平时放松一些,不紧张不焦虑,可能睡眠就会好一点
: 但有时候也不受自己控制
: 顺其自然吧
: ...................
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嗯!
加油
我一定要做到
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 加油!真心想做,那一定可以的
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