- 主题:中年人的生活
平时放松一些，不紧张不焦虑，可能睡眠就会好一点
但有时候也不受自己控制
顺其自然吧
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 10点上床
: 10点半睡觉
: 只是半夜总要醒一次
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加油！真心想做，那一定可以的
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我还是对自己严格一点吧
: 这个事情，我想了很久
: 一直没有实现（我太赖床了）
: ...................
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FROM 111.203.140.*
今天刚骑行完七公里，锻炼时间挤挤总有的
【 在 seaseasea9 的大作中提到: 】
: 羡慕你还有骑行锻炼的时间
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