- 主题:猫猫鱼的跑步大楼
有很大进步啦
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 现状分析：
: 目前能够跑5-8公里，配速在8-8.5之间，心率控制在135-140。膝盖尚好。
: 目标设定：
: ...................
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FROM 204.108.148.*
真好
明天我也去跑一跑
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 今日份跑步，开开心心～
: [upload=1][/upload]
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FROM 204.108.148.*
嗯呐
一定跑起来
不能偷懒啦
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 跑吧，这个天气挺舒服的
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FROM 204.108.148.*
我跑啦
大概7公里
今天挺冷的
跑完感觉天空开始飘了几朵雪花
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 跑吧，这个天气挺舒服的
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FROM 204.108.148.*
又突然降温了
前几天还很热
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 不知道你具体在哪里，气温还很低啊
: 要注意保暖哟，坏坏真棒！
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FROM 204.108.148.*