- 主题:醒了，惨
阴气不收导致的早醒。其实还是身体衰弱了。
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 老年人早睡早起
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 121.69.70.*
找中医调理调理，还是能够恢复一些的
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 没错，羡慕年轻人睡不醒
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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冬天该藏嘛，该早睡晚起的嘛，那起的太早，而且还困的，就是不对劲的嘛。睡醒了自
然醒的，那是精气神足，得分情况的
【 在 luckyna (luckyna) 的大作中提到: 】
: 早睡早起不是最健康的吗？
: 怎么还阴气不收了
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精力充沛了就没问题。时间不是绝对衡量指标。有一些打坐修行的人，每天子时就打坐
10分钟就够他们休息了。
【 在 luckyna (luckyna) 的大作中提到: 】
: 成年人睡七八个小时足够了
: 睡多了对身体也不好
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