居家办公好多了 我都是微信沟通 敲字 顺便加一个可爱的表情符或者语气词 哈 尽可能不发语音
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我发现我在工作中，经常不能控制好自己的情绪，容易变得激动，有时候好像要跟别人吵起来，不是真的吵架，但是语气已经变得激动。  
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: 其实想一想，这都是工作，没有必要跟别人激动吵架。但是感觉自己无法心平气和，跟别人争论的时候情绪就容易激动。  
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: 这样搞得我自己心情也不好，但是我不知道
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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是的啊，没有必要

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【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
这么想：卖的是白菜，何必操卖百分的心呢？
办法：练习
因为动物的基因里，都是遇事要激动的


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【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我发现我在工作中，经常不能控制好自己的情绪，容易变得激动，有时候好像要跟别人吵起来，不是真的吵架，但是语气已经变得激动。
: 其实想一想，这都是工作，没有必要跟别人激动吵架。但是感觉自己无法心平气和，跟别人争论的时候情绪就容易激动。
: 这样搞得我自己心情也不好，但是我不知道怎么让自己心平气和的跟同事辩论。
我觉得不管过日子还是干工作 太用力都适得其反 就如同抓沙子 放松可破 别太当回事
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太有用了
只要端正起来看热闹不怕事大的正确心态
立刻就平和了

【 在 navly163 的大作中提到: 】
: 实操过没，效果怎样
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