- 主题:无题
门头沟适合骑行
野山路还是算了吧
咱们这个年纪
应该在保证安全的情况下健身
--
FROM 223.104.39.*
跑山的时候经常看到骑行者门头沟地区居多
我锻炼了
上午一次
下午一次
除了生理期
我一般不间断
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 谢谢米库妹子的提醒
: 野山路骑的少，推的多
: 而且我的不是速降车
: 主要是用来完成山脚下到家这段路程
: 昨天运动量还可以
: 今天只跑了两圈
: 外做了点力量练习
:
: 你今天锻炼了吗
--
FROM 223.104.39.*
运动成习惯之后
不运动反而浑身不舒服
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 嗯，那边是成熟路线
: 记得孩子两岁多的时候骑车带他去过
: 好些年没往那边去了
:
: 赞，坚持锻炼
: 有一个良好生活习惯
--
FROM 223.104.39.*
谢谢夸奖
一起努力
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: miku妹妹太厉害了，向你学习
--
FROM 223.104.39.*
我的跑山只是开着车在山上转悠
遇到美丽的风景，停下车吃个饭或者喝杯咖啡～
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 newcattiger 的大作中提到: 】
: 跑山是先开车到山脚，然后再跑到山上去吗
--
FROM 223.104.39.*
嗯！
是这样的
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 是的
: 过了艰难期
: 身体轻盈的感觉
: 运动起来就不那么累了
--
FROM 223.104.39.*
啊？
你想的跑山是什么样子呀
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 newcattiger 的大作中提到: 】
: 我，竟然不知道咋接了，和我想的跑山完全不一样，哈哈哈
--
FROM 223.104.39.*