- 主题:年龄大了,减掉肚子好难
饭改为一天两顿,减了碳水,不规律跑步,做操,然一个月了,没发现变化。
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原来年轻时一直没肚子,近两年不知不觉有肚子了,看着不想吃饭
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【 在 dsunny 的大作中提到: 】
饭改为一天两顿,减了碳水,不规律跑步,做操,然一个月了,没发现变化。
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不认识的程度变化得多大啊
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【 在 miller 的大作中提到: 】
别急,坚持1年必有变化,坚持2年整个人都变了。
我已经坚持两年多了。以前的照片看着都不认识了。 准确的说已经不需要“
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你这保持的不错, 现在100斤是我的理想了。
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 有时候,我觉得肚子上的肉还是天生的
: 我怀孕时体重达到150
: 生完孩子出月子体重还保持140
: ...................
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