羡慕年纪大还能倒头睡的

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主题:羡慕年纪大还能倒头睡的
3楼|hungto|2022-09-05 02:00:25|展开
多锻炼身体就可以这样,倒头就睡.
【在 kjgl 的大作中提到: 】
: 一般年纪越大，一辈子的精神创伤积累的多，躺在那里会担惊受怕，反而很难入睡。
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9楼|hungto|2022-09-06 04:01:24|展开
白天多运动,消耗掉身体多余的能量.
【在 kjgl 的大作中提到: 】
: 不行的，晚上跑完步身体发热，很难平静下来，躺那翻来覆去睡不着。
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