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主题:靠墙蹲,到底有用没?
12楼
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deepwl
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2022-09-16 08:20:53
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有用,能彻底治好膝盖疼
【 在 meismmu 的大作中提到: 】
: 就是后背靠墙,大腿平行与地面那种。
: 从只能蹲10个数,现在能蹲2分钟了,没有任何作用啊,感觉。
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