谷物蔬菜水果肉类鱼类都吃点，尽量多样化，不打算吃保健品了。  
  
【 在 novicer (novicer) 的大作中提到: 】
:  别不信，我觉得保健品还真有用
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:  我先说几个，善存，维生素B，维生素C，维生素K2，深海鱼油
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