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主题:各位老年人有失眠三高等烦恼吗?
10楼
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Maccc
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2022-09-27 08:22:53
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无三高。
睡眠的烦恼是,现在早晨醒来后,睡不了回笼觉了
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 不敢说自己失眠,因为困了马上就睡着。但总睡眠越来越少, 越来越老年人了。
: 三高目前没有,让体检数字(血压血糖血脂)好看有种愉悦感。 策略就是少吃多动,数字上去了就说明吃太多或者动太少。
: 【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】
: ...................
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