不敢说自己失眠，因为困了马上就睡着。但总睡眠越来越少， 越来越老年人了。
三高目前没有，让体检数字（血压血糖血脂）好看有种愉悦感。 策略就是少吃多动，数字上去了就说明吃太多或者动太少。
【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】
: 已经采取措施控制了吗？
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发自xsmth (iOS版)
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