- 主题:虽锻炼并节食，但低密度胆固醇始终接近上限，可否主动吃些药物
太多了，我一天只吃一个鸡蛋，但是我会吃别的猪肉，牛肉，鱼肉，等。
【 在 xg0632 的大作中提到: 】
: 平均每天三个完整的煮鸡蛋。我在犹豫是不是吃多了。
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有斑块麻烦，怕脱落，堵塞血管，那就大件事了。
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一方面在节食减重，一方面在锻炼，所以担心蛋白质不够，不利于肌肉和大脑。
按照最近有些人宣传的理论，蛋黄是好胆固醇，与血脂高无关。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 为啥吃三个
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好胆固醇的作用是减少坏胆固醇。不过不知道和饮食有没有关系
【 在 xg0632 (XG0632) 的大作中提到: 】
: 一方面在节食减重，一方面在锻炼，所以担心蛋白质不够，不利于肌肉和大脑。
: 按照最近有些人宣传的理论，蛋黄是好胆固醇，与血脂高无关。
: 【 在 midnight 的大作中提到: 】
: : 为啥吃三个
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