坚持锻炼对更年期和某些疾病是有作用的，哪怕是慢走，只要长期坚持就有效果。祝健康快乐！

【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 疫情之前：平时白天去单位上班，晚上回家看书看电视打扫卫生，周末一个人逛街在外面吃个饭喝个咖啡啥的，偶尔找朋友一起吃饭喝咖啡；假期出国旅游。有寒暑假，一出去大概一个月左右吧。
: 疫情3年：大部分时间在家里上班，可能一个星期也没有人说话。晚上和周末同上。假期继续国内旅游。今年计划去北海或者漳州呆一个月。
: 哦，我每天会坚持走1万步，走得慢咋也得消耗1.5小时。另外，我身体不好，经常生病，病了就睡觉，实在不行了就去住院。
: ...................
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碰到人品好的还行，否则又是一地鸡毛啊

【 在 homehink 的大作中提到: 】
: 赶紧找老婆或老伴
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一地鸡毛概率更大
- 来自 水木社区APP v3.5.6
【 在 Alcoholpad 的大作中提到: 】
: 碰到人品好的还行，否则又是一地鸡毛啊
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