不用调
这就是个人差异
每个人每晚睡眠中都会做好几个梦
只是大多人不记得
部分人会记得
我属于第二类人

【 在 moli1006 的大作中提到: 】
: 你习惯看中医吗
: 中医说不定能帮你调一调
: 会不会是哪里身体机能的问题
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FROM 68.81.32.*

我觉得大多人应该都有过类似的梦
【 在 illwh 的大作中提到: 】
: 有，经常也是厕所很脏，或者门关不上，也经常在类似学生宿舍的地方
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FROM 68.81.32.*

我读过各种科普文
这是一定的
比例是100%
区别在于人对梦的记忆力

【 在 moli1006 的大作中提到: 】
: 只是有差异就好
: 但是你说每个人每晚都会做几个梦？
: 数据和比例有这么高？
: ...................
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我前一段时间刚写了个总结
给你贴在这里
这都是有科学依据的

标  题: 关于梦的一些知识
发信站: 水木社区 (Tue Oct  4 19:23:06 2022), 站内
  
1. 我们每晚都会做梦，绝大多数哺乳动物和鸟类也做梦。通常我们每晚都会做好几个梦，一共持续大概两个小时。但是大多数梦在醒来后很短的时间内就会被忘记，即使你什么都不记得，并不代表你没有做梦。梦有彩色和黑白，大部分人都曾梦到过颜色，而不止是黑白色，小部分人声称梦里从来没出现过颜色。
  
2. 我们的睡眠分4个阶段，前两个阶段是轻度睡眠，第三个阶段进入深度睡眠，最后进入REM（Rapid Eye Movement）快速眼动期睡眠，然后依次循环。进入REM期我们就开始做梦，这个时候我们的呼吸变得不规则，心跳加速。我看到有文章说之所以这个时候我们的眼睛在快速移动，是因为我们在看梦中的场景。梦中的视觉神经系统与现实中大脑的视觉神经系统不同，因而在梦中无论出现多么光怪陆离的事情，你都不会感到太惊愕。梦境都是以画面的形式呈现和被记忆的，就像一部电影一样。
  
3. 梦的种类有寻常梦，清醒梦，噩梦，预言梦，重复发生的梦，假醒梦等等。
  
寻常梦就是大多数普通的梦，就不多说了。清醒梦就是在梦中你知道自己正在做梦，有时候甚至能控制梦境。电影《盗梦空间》里的梦就全是清醒梦，并且控制梦境有意识地获取所需机密信息。清醒梦很稀缺，我们大部分时候在做梦时是不会意识到自己是在梦中的。就我个人而言，的确也没经历过多少次。
        
噩梦中产生的恐怖气氛是非常真实和惊悚的，要不怎么叫鬼压床呢。
  
预言梦的确很神奇，就是在梦后不久或许很久，现实中大致重现了梦中的场景，当这些事件在现实中发生时，会让人产生一种 Deja Vu的感觉。
    
还有一些内容大致相同的梦会反复出现。
  
假醒梦就是你以为自己已经醒了，正在做什么事情，其实还没有。我早上赖床时时常做假醒梦，感觉自己已经醒来起床洗漱，结果一睁眼，自己竟然还躺在床上睡着呢。
  
4. 关于梦的解析
  
  弗洛伊德的理论可以归结为一句话，梦是一种愿望的达成。梦中的一切都是为了满足你潜意识里最深层的愿望。即使梦的表现内容看上去可能背道而驰，但都是一种伪装。举个例子，一个女人说做梦梦到了一个很亲密的人死了，用这理论无法解释。结果通过分析，原来这女人曾经在别人的葬礼上遇到一个心仪的男人，为了再次遇到他，在梦中她就希望有人死去，这样在葬礼上她就能再与这位男士相见了。哈哈哈，这个例子我是从网上看到的，觉得很不厚道呀。女人爱色都到了这种地步啦。
  
容格则不认同弗洛伊德提出的人生活的主驱动力是性，他认为梦就是人潜意识最直接的表达，并不存在任何伪装。
  
5.其它
  
前几天刚在网上看到一个讨论，当你梦到一个人时，是那个人在思念你，还是你在思念那个人。有的人苦苦思念某个人，为何却从不曾梦到过，出现在梦中的人反而是自己从未曾想到过的一个人等等。从我的个人经历来说，我更倾向于那些能走入你梦中的人，他们肯定在想念你，试图与你建立某种连接。当你的潜意识接收到了这种神秘信号并未有拒绝之意时，这个人就会出现。 总之，梦是神秘而美丽的，用所谓的科学知识无法一探究竟。正因为如此，即使梦在醒来后稍纵即逝，它也值得你去珍藏，或许在另外的维度里，它就是你的真实生活。
  
6.补充
  
关于梦境与现实。
  
我一直认为梦境与现实之间是一个双向通道，它们互相渗透互相作用。梦将现实中你遭遇的所有最基本元素（这些要素包括地点，人物，物件等等）任意弯曲组合碰撞，打破时空与逻辑的桎梏，从而构建出一幕超出个人想象力的场景，说起来都是怪诞不经， 但是我们大多时候依然能从梦境中鉴别出这些经过变形扭曲后的元素是现实中哪些东西的投射。梦境虽然看上去杂乱无序，但它也会映射到现实中。对于梦对现实的反映射，我们不太容易识别，直到哪天现实中突然发生了某件事，让你感觉似曾在梦里见到过，你才能回忆起从前那个对你来说似乎毫无头绪的梦原来早就昭示了未来。
  
为什么大多数梦会很快被遗忘，什么信息都没能留下。假设我们的人生是一场梦，在你将死的时刻也就是在你即将返回另一个世界而醒来的时刻，最后残留的片刻时光里，你关于自己整个人生的记忆还会残留多少呢？我想只有人生中最令你难忘和动情的事情才会固执地萦绕在你的弥留之际，当你死去时，你从另一张床上醒来，或许你什么都不记得，或许你只记得一张模糊的面孔，或许你只记得你很忧伤，你很高兴，你怅然若失。 你的一生到头来不过是一场空，如果还有什么能留下，唯有梦。


【 在 moli1006 的大作中提到: 】
: 这样子啊
: 那人对自己做没做过梦的认知和科普数据还是有一点区别的
: 我指的是知道自己做没做过梦和记不记得做梦的内容这之间有区别
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FROM 68.81.32.*

应该不是你清醒地在梦中强迫自己的吧
危险时刻清醒相当于一种应激反应
跟条件反射差不多

【 在 williamtong 的大作中提到: 】
: 我如果做了这样的梦，就会知道必须醒过来，不能继续找了，过一会儿就能醒了。
: 还有几种类型的梦会让我醒过来，比如陷入无缘无故的恐怖，或者即将被野兽撕咬，我都会强迫自己醒过来，将梦中断。
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