- 主题:阳历
记录一下老年人的阳历,希望能帮助同龄人减少恐惧
上上周四、周五(12月1日)公司开始有阳,有同事有保洁员。有阳后写字楼物业给我们提了极其愚蠢的要求:三天三检,因为持续有新增,就不断三天三检,其实就是每天核酸,现在做核酸真是最容易被传染的了。
我一直在上班,自认防护很好,身体素质也很好。1208核酸结果未出,近期也常见。
day1 1209即周五午后感觉喉咙有一点点发紧,脸有点热,我有点不安,下班时做好了阳下周居家办公的准备。
回到家赶紧测体温抗原,36.5,一道杠。但是晚上感冒症状越发明显了,轻微咽痛轻微身体酸痛,微博搜了一圈,有个北京医生说核酸异常加身体不适,基本上就是阳了,俺深以为然。
晚上并不太热,37.5度左右,趁着体力还可以,赶紧擦地打扫卫生,怕发起烧来没精力弄。晚上睡不着,看了两场球,勉强睡了大概两小时。夜里持续喝了若干杯淡盐水。
day 2 1210,今天。早晨看完点球迷瞪了一小会儿,感冒症状进一步加重,臀腿酸痛,体温37.7度,6点钟测抗原,二道杠……胃口很好,蒸了三个鸡蛋的蛋羹补充蛋白质,又吃了草莓橙子,在山姆抢了一个巧克力千层蛋糕,想借着中招放纵一下。
上午体温持续升高,到38.5-39,身体酸痛加剧,但感觉可以忍受,稍有一点拉肚子。我打算如果38.5-39持续2小时就吃一粒泰诺林。上午持续喝大量的水,吃冰淇淋,吃草莓橙子。中午给自己做了红烧带鱼,胃口一点不受影响。但是10点-12点,体温基本一直在39度,就吃了一粒泰诺林,感觉降温很快,身体舒服一点睡了大约一小时,起来量体温,还是38.5。
下午一点多,又烧起来,有点难熬,因为还要再等6、7个小时才能再吃泰诺林。没办法,只好拼命喝水,又吃了巧克力蛋糕和冰淇淋,然后很神奇地体温降到38度,感觉舒服多了,又睡了一觉,体温又回到38.5。
我这两天症状的主要是轻微咽痛、轻微鼻塞,下肢酸痛,都能抗,似乎比以前得过的流感轻一点。
不过阳历才第二天,也许后面更难熬,希望快点结束。
更新 1210晚 持续高烧的一晚,体温基本都在39度,吃了两次泰诺林。一个晚上在高烧—吃药—大量出汗退烧—高烧中循环,高烧的结果是下肢骨头痛,没有其他不适,睡得还可以。好像对高温已经适应了,凌晨醒来,感觉除了骨头疼没什么不舒服,以为不烧了,测体温还是39度。朋友圈有人说退烧后心率还130+,心脏不舒服,我39度的时候心率68,看样子可以扛更高温哈哈。
day 3 1211 昨晚一夜高烧,以为今天白天温度会降下来,然鹅并没有,还是38—39之间反复。这个病毒真的好神奇,今天高烧时疼痛的位置变了,昨天高烧是下肢骨头疼痛,今天是嗓子干痛干痛。似乎病毒每天选择一个部位全力攻击,而且都是特别疼那种。今天从喉咙到鼻腔干痛,喉咙像充火一样,有痰不敢咳,一咳巨痛。
好像对高温已经适应了,下午感觉神清气爽,以为退烧了,一测体温,依旧39度。
今天没什么胃口,味觉还在,但发烧喉咙痛就不想吃东西。
能做的就是喝水喝水喝水,还努力吃了三个大爱媛
day 4 1212 不再发烧了,体温回到37度以下,除了嗓子有点痛有点鼻塞,一切都好了,重新生龙活虎的感觉。继续大量喝水,吃蛋白质和VC。晚上体温36.5度咯。
发自「今日水木 on iPhone 13」
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修改:xiaobaicai0 FROM 223.104.41.*
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哦,向您学习
【 在 liuqingt 的大作中提到: 】
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: 心态不好,羊了就赖这赖那,其实这波基本上没人躲得过
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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发烧吃冰淇淋舒服一点
有时候喝太多水有点喝不下去
【 在 acer99 的大作中提到: 】
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: 你身体很好啊 发烧了还能吃得下蛋糕 应该恢复的快 估计明天就会退烧 看你说的我也应该准备点冰淇淋
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: How we spend our days is, of course, how we spend ou
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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我担心胃口太好会吃太肥呐
毕竟这现在都没有运动
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 只要胃口好
: 就没事啦
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中西差异吧,老外发烧就吃冰淇淋
我觉得能让自己舒服就好,我是热水也喝冰淇淋也吃
冰淇淋多好吃呀,平时都不能放纵自己
【 在 novicer 的大作中提到: 】
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: 貌似感冒了不应该吃冰淇淋啊
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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中招不影响胃口诶,不像其他病毒性感冒恶心吃不下东西
然后生病又有意放纵
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 我中招后好几个月都没运动
: 确实容易胖
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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哈哈,我连发烧都不影响胃口。
希望像你那样,明天突然就好了
今天也还行,有点低烧和酸痛
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 我发烧的那天影响了
: 也就一天
: 然后睡得昏天黑地的
: 第二天醒来突然就全都恢复啦
: 精神也好了
: 胃口也上来了
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我还以为白人都用冰淇淋降温
但是发烧的时候喝凉水会更冷
【 在 novicer 的大作中提到: 】
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: 本老有一次感冒了,喝凉水,英国房东说喝凉水不利于感冒,要我喝温水
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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暂时还不咳嗽
我难过的症状是疼,感觉下肢骨头痛,只要烧到39度就痛到钻心那种感觉,所以39度我看过一会儿就吃退烧药
39度以下,虽然酸痛但是能忍
其他症状就是轻微鼻塞,轻微有痰
【 在 worst 的大作中提到: 】
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: 你咳嗽吗
: 我虽然只发烧了一天
: 但咳嗽了两星期
: 前面几天咳得很厉害
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谢谢,还是做好防护
挺疼的哈哈
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
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: 谢谢分享 小白菜加油
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