晒个减肥成果

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主题:晒个减肥成果
39楼|sunnylinxin|2022-12-25 12:03:44|展开
怎么减下来的

【在 gelw 的大作中提到: 】
:半年轻了十几公斤，体脂接近内衣模特了。:据说贴果照有积分拿？

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110楼|sunnylinxin|2022-12-29 21:59:09|展开
厉害

【在 gelw 的大作中提到: 】
:游泳，每天1km。自由泳练胸、肩，但伤肩。蛙泳练腿，但伤膝。要在肌肉、伤痛里平衡。我现在是蛙、自交替游，能缓解伤痛。:吃

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