- 主题:羊了之后，体力不行了
大哥，你这羊了比没羊的99.9%的人体力都好！
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 跑不动了
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FROM 223.72.43.*
虽然有人信奉阳了不动，但是我觉得循序渐进运动没问题，元旦我还跑了10公里，配速比你慢1分，阳了第19天感觉还行。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 和自己比啊
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FROM 223.72.43.*
现在很多人对阳后运动敌意很大，所以还是低调点，另外也注意配速和心率吧，小心使得万年船
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 我平常跑 10公里的
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FROM 223.72.43.*
非常同意
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 不运动的时候，心率50-55
: 羊前差不多
: 即使坐月子，也提倡运动
: ...................
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FROM 223.72.43.*