- 主题:起夜之后老睡不着，有什么办法吗
简单啊
起来后 吃颗 脑白金
【 在 Q123Q123 的大作中提到: 】
: 各位大哥，我最近每天后半夜2、3点或者4、5点就被小便憋醒了，然后起来上完厕所后就睡不着了，
: 没为法就只能看手机，结果后半夜基本没睡，上班特别难受。
: 我现在想的办法是，有一阵儿到家不再喝水，但可能因为晚饭有点咸，不喝水后半夜口特别渴，
: ...................
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为什么 作用 不是 提神 ？
【 在 Jbobo 的大作中提到: 】
: 老哥看手机不如来一发，然后肉体的困乏会驱使你快速入睡！
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这玩意 为什么 会变大 ？
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 普遍是55前后，有些45+就有了
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会不会 听不懂的地方 赶快起来 回放后 再听听 ？
【 在 dddyyyet 的大作中提到: 】
: 我都是用耳机听个 youtube 就睡着了
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有没有 可能 象萧峰一样 吸一口气 真气流转 全身再充沛起来 ？
【 在 Jbobo 的大作中提到: 】
: 肉体欢愉后的疲劳感会快速到达的
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我的体检医生是位女生 她好象不是很有兴趣 检查我
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 雄性激素长期刺激的结果。
: 据说，小时候入宫的太监就没有此类烦恼
: 哈哈
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我倒是也没有这么渴望
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 本来就是一个直肠指检，很简单。。。
: 你可以要求、请求、恳求、跪求嘛
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个人觉得 2 小时 将将够用 再长一点 就更安心了
【 在 bihai 的大作中提到: 】
: 口渴有多种原因，一种是过敏，比如有的人回复说是糖尿病，那是过敏的结果。你看看是不是面筋过敏。我就是突然口渴，无论怎么喝水都不解渴。当然，可以降低盐的摄入。
: 另外，睡前2小时不喝水，而不是到家就不喝水。相反，没到临睡2小时之前要大量喝水。如果两小时结束要睡觉了却渴了，临睡喝一小口能够入睡。另外，屋内湿度如何？如果太干就加湿。
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