- 主题:大家情绪低落时都怎么排遣
睡的着 当然 最好
一睡解千愁啊
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 那其实睡觉最好
--
FROM 47.144.154.*
总结的好
一个是外功的思路
一个是内功的
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 感谢大家提供的这些方法,
: 归纳起来就是:吃;睡;玩;学习、看书、做家务、运动、锻炼等让自己忙碌起来,无暇去思考那些糟心事
: 还有就是调整心态,降低期望,有些事情是命运安排,不是自己努力就能抗衡的
: ...................
--
FROM 172.250.239.*
是纵向的? 前滚翻 还是后滚翻?
还是横向的 左 还是右
硬地 还是 软地?
贴地 还是 可以有点腾空?
这几个不一样的 纵翻 会活动到颈骨; 按传统说法 真气流转 是式升右降的 转的方向对了 可以帮助气机
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 找没人地方
: 躺地上打几个滚
: 注,不是调侃你
: ...................
--
FROM 172.250.239.*
三哥提的办法 从心理学上讲 的确是意义的
下一步,就要谈及 是要在干净的地上 还是脏的地上滚了
脏,有永久的脏(也就是破坏性的脏) 长久的脏 和 临时的脏
比如 油漆 泥水 干树叶
一般人 要不建议 先从干土地上 滚起 ?
入门难度低一点
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 随心所欲
: 自然而滚
: 发自「今日水木 on PDVM00」
--
FROM 47.144.154.*
麦秸堆
荒山坡
或者 象红高粱 一样 玉米杆上
别让苍耳扎着肉肉就好
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 可惜
: 现在我也没有草地了
: 好多年没有了
: ...................
--
FROM 199.36.244.*
你说 你家人 是喜欢你情绪高涨呢 还是低落呢?
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 打扫卫生,把家里角角落落都擦一遍,包括给地板上油,自己擦窗户,油烟机拆开自己擦。然后看着窗明几净,坐下来喝杯咖啡,吃点甜品,感觉生活还是美好的。
:
--
FROM 199.36.244.*
唉 当年 孙悟空 也是这样的
压在那里 只能喝点雪水啥的 平时也没个人说话
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我没有家人 手术要自己签字,发烧到41.5°也是一个人呆着。无论高涨还是低落,没人理我。但我尽量让自己保持积极阳光平和的心态。无论遇到什么困难,都会过去的。
:
--
FROM 47.152.112.*
我自己也想的挺好
就是
改变不了 不好的事实
唉
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 个人试过很多方法,目前最有效的是,正念冥想。
--
FROM 47.152.112.*
你这日子过的比我作梦都爽
我经常是 疲劳梦中惊坐起 上完厕所再干活
说起茶馆了 我的茶叶 两泡后就没劲了
茶馆的 好象三四泡 还挺香的
也可能是我太抠门 叶子放得太少
以前啊 去过几交茶馆 谈事, 小包间
想想
这老板得亏啊
几个人 喝了半天的水 也不过百几块钱
做成串串店 几千流水早进来了
现在再想想
这比钟点房 经济实惠啊
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我比他舒服多了,行动自由~ 这不,刚刚出去浪了一个月,去了北海涠洲岛南宁泉州漳州,吃了很多本地的饭菜。漳州的鲜榨果汁太好了,新鲜又便宜。茶馆也不错,七八十块钱三个小时。
:
--
FROM 47.152.112.*
我感觉 茶馆 比 KTV 饭店 都好
首先 这个茶 喝完了嘴巴是香的 还有抗癌效果
很适合谈事 周边没闲杂人等
不象一般的娱乐场所 据说有成群的小妹妹 打开门进来 直接吃吃喝喝 然后走人
还据说 有些KTV 贴了告示 说是 工作人员 不能和客人抢麦...
大哥你喜欢喝什么茶?
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我以前在北京皇城根那边,都不敢去茶馆,因为搞不清楚价钱,动不动就几百上千的。所以经常去咖啡厅,几十块钱搞定了。
: 有一年去普洱度假,看到一个高大上的茶馆,一直不敢进去。到了除夕那天,想想要过个年嘛,几百及几百吧。结果进去发现,138可以4个人呆3个小时。这次知道原来人家的茶馆不贵。这次去漳州的茶馆,大堂只要68块钱3小时,vip包间不过才118,可以坐6个人。我去一家店买衣服,店家直接拉着我喝茶,喝了一个下午。还有两个老姐姐,不买衣服,经常过去喝茶。
: 工作嘛,年轻的时候我争强好胜,也经历过很大的压力。现在反正一个人生活,混混日子早点退休吧。
: ...................
--
FROM 172.250.239.*