喜欢碳水但以粗粮为主，严格控制脂肪和蛋白质，会比平均寿命高

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主题:喜欢碳水但以粗粮为主，严格控制脂肪和蛋白质，会比平均寿命高
41楼|cjon|2023-02-02 22:39:43|展开
真可怕
【在 WFPB 的大作中提到: 】
: 全身的硫酸都从肾排除，用强酸年复一年的冲洗肾小管，修复速度一旦慢于腐蚀，肾慢慢就衰竭了。这也是健身吃蛋白粉可能的结局。
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49楼|cjon|2023-02-03 10:32:12|展开
啊？喝牛奶竟然容易导致骨质疏松？
【在 WFPB 的大作中提到: 】
: 是啊，现在骨质酥松很普遍，越爱吃鸡蛋牛奶的骨折越多，40年前，骨折很少，包括农村干重体力活的，都很少骨折。越爱吃钙片的，骨折越多，米国骨折比中国严重的多。
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